Stop à la souffrance au travail !

Difficultés au travail: surcharge de travail, sentiment d'impuissance, burn-out, conflits avec les collègues/ supérieurs

Le monde actuel du travail ne nous épargne pas: stress, burn-out, harcèlement, surcharge de travail, rentabilité,pression, objectifs inaccessibles, concurrence...autant de termes qui nous parle alors réagissez dès aujourd'hui car vous êtes vous aussi responsable de cette situation, à vous désormais de devenir acteur de votre vie professionnelle en apprenant à poser des limites, en vous protégeant, en apprenant à dire non quand cela est nécessaire.

Prenez les choses en main et faites vous aider par un professionnel!

• Apprendre à repérer des situations de souffrance au travail
• Ne plus subir son travail
• Reconnaître les facteurs de stress
• Apprécier sa valeur au travail
• Reconnaître ses limites
• Apprendre à dire non
• Retrouver l'estime de soi
• Prendre soin de soi
• Favoriser votre bien-être au travail

Domaine d'expertise: Master en psychologie du travail et des organisations options Education et Formation Psychologue du travail depuis 15 ans auprès d'organisme de formation et cabinets de consultants